Avena Copos

Descripción

Avena copos (Avena sativa L.) grano  sin cáscara, secados en hornos, cortados a grañones y enrollados

Características:

Los copos de Avena son un cereal  muy fácil de consumir y de incluir en tu dieta ya que hay muchas maneras de como poder tomarlos sin aburrirte.

Aquí de dejamos infinidad de recetas con Avena copos para que nunca te aburras de tomarlas.

Presentación:

Avena copos (Avena sativa L.) grano  sin cáscara, secados en hornos, cortados a grañones y enrollados.

Producto a granel en  bolsa de:

• 1 KG
• 2 KG
• 5 KG

* A PARTIR DE 79 EUROS ENVÍO GRATIS EN PEDIDOS PENINSULARES.

Propiedades de la avena copos

Es un cereal con extraordinarias propiedades, tiene un alto contenido en fibra que favorece la digestión y aportaenergía para enfrentar satisfactoriamente las actividades diarias. En el campo deportivo los atletas la consumen mucho como parte de los desayunos por su alto porcentaje de hidratos de carbono complejos que regulan los niveles de azúcar en la sangre.

Contiene hidratos de carbono de digestión lenta que proporcionan energía a largo plazo y previenen los picos de insulina. Las fibras, sin embargo, aseguran el funcionamiento adecuado del intestino, ayudan a la digestión y reducen los niveles de colesterol malo en la sangre.

Alérgenos: Contiene gluten.

Uso culinario de la avena copos:

Si  decides comprar avena copos no te arrepentirás ya que la puedes incorporar a cualquier tipo de elaboraciones, tanto dulces como saladas: Se usan para preparar batidos, cremas de verduras, pasteles, panes, etc.

Cantidad recomendada diaria: Sólo necesitas  3 cucharadas al día o la mitad de una taza,  para controlar el colesterol y mantener los niveles de azúcar en la sangre y reforzar aún más las defensas.

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