Descripción
El sésamo o ajonjolí (Sesamum indicum L.)
Características:
El sésamo es una planta cultivada por sus semillas oleaginosas, las cuales son comunmente empleadas en la cocina y repostería internacional.
El sésamo dorado se obtiene mediante un proceso de limpieza y tostado de las semillas.
Presentación:
Producto a granel en bolsa de:
- 1 kg
- 500 grs
- 250 grs
Uso culinario:
Pueden ser consumidas de diferentes maneras, tanto en platos dulces como salados. Generalmente se utilizan como complemento o adorno de otras recetas. Es muy común su uso en ensaladas, en yogures o decorando postres. Se puede usar igualmente en la preparación de salteados de verdura, así como en recetas de carne o pescado. Los más innovadores puede probar, por ejemplo, a sustituir la harina por sésamo en los rebozados.
Propiedades:
- Previene de enfermedades cardiovasculares.
- Previene de enfermedades inflamatorias y regulador del sistema inmune.
- Síndrome pre-menstrual y afecciones de la piel.
- Fortalece el cabello y uñas la caída y controla la seborrea por el aporte de zinc y cobre.
- Osteoporosis y menopausia.
- Estimula la concentración y memoria.
- Retención de líquido.
- Diabetes.
- Estreñimiento.
- Antioxidante y anti-radicales libres.
- Anemia.
- Insomnio, depresión, estrés, ansiedad.
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