🌿La ortiga verde (también conocida como ortiga mayor) es una de esas plantas que han acompañado a la humanidad durante siglos. Aunque muchas veces se la considera solo una “maleza”, en realidad es una potente planta medicinal con una gran concentración de minerales y beneficios para la salud.
✅ ¿Qué es la ortiga verde?
La ortiga verde es una planta perenne, rica en hierro, magnesio, calcio y silicio, ideal para quienes buscan fortalecer el organismo de forma natural. Sus hojas, una vez secas y manipuladas correctamente, dejan atrás su fama urticante para convertirse en un auténtico tesoro natural.
🌱 Principales propiedades de la ortiga verde
- Reconstituyente sanguíneo: Ideal para casos de anemia, astenia (debilidad) y procesos de convalecencia.
- Depurativa y desintoxicante: Ayuda a limpiar el organismo y favorecer el funcionamiento hepático y renal.
- Antiinflamatoria y expectorante: Beneficiosa en casos de asma, bronquitis o neumonía, por su acción sobre el sistema respiratorio.
- Anti-alérgica: Puede aliviar síntomas de alergias estacionales.
- Astringente y descongestiva: Útil en tratamientos digestivos suaves.
- Uso externo: Muy empleada en casos de alopecia y dermatitis seborreica, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y remineralizantes.
🍵 Cómo preparar una infusión de ortiga verde
La infusión de ortiga verde es muy fácil de hacer. Aquí te dejamos una receta básica:
Ingredientes:
- 1 cucharadita de hojas secas de ortiga verde
- 200 ml de agua muy caliente
Preparación:
- Añade las hojas en una taza.
- Vierte el agua caliente sobre ellas.
- Tapa la taza y deja reposar durante 5 minutos.
- Cuela y endulza al gusto (preferiblemente con miel natural).
Puedes tomar 1-2 tazas al día según necesidad y siempre consultando con un profesional si estás bajo tratamiento médico.
📦 Presentación y dónde comprarla
En Hierbalia.com puedes encontrar ortiga verde en hojas cortadas, a granel, en bolsas de:
- 250 g
- 500 g
- 1 kg
Al ser un producto a granel, puedes dosificarlo a tu ritmo, disfrutarlo en infusiones o incluso incorporarlo a preparados herbales personalizados.
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